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¸Þ¹Ð¸é 70g, ¿ÀÀÌ 25g, ´ç±Ù 20g, ¾çÆÄ 30g, ÆÄÇÁ¸®Ä« 40g, ¿µ¾çºÎÃß 15g (¾ç³äÀå) °íÃå°¡·ç 3g, ¸êÄ¡À°¼ö 20g, °£Àå 8g, ´ÙÁø ¸¶´Ã 3g, Ȳ¼³ÅÁ 5g, ½ÄÃÊ 10g, ±ú¼Ò±Ý 2g, Âü±â¸§ 1g, °ÜÀÚ 1g
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1. ¿ÀÀÌ, ´ç±Ù, ¾çÆÄ, ÆÄÇÁ¸®Ä«, ¾ç¹èÃ߸¦ ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ Ã¤ ½ã´Ù.
2. ¿µ¾çºÎÃß´Â ±ú²ýÀÌ ´ÙµëÀº ÈÄ ¾Ä´Â´Ù. Àû´çÇÑ ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
3. ²ú´Â ¹°¿¡ ¸Þ¹Ð¸éÀ» ³Ö°í »î´Â´Ù. ¸Þ¹Ð¸éÀÌ ´Ù »î¾ÆÁö¸é ¼ÒÄí¸®¿¡ ½ñ¾Æ Âù¹°·Î Ç󱺴Ù. ¸¶Áö¸· Ç󱸴 ¹°¿¡ ¾óÀ½À» ³Ö°í Çó±Å¼ »ç¸®Áö¾î ¹°±â¸¦ »«´Ù.
4. Å« Á¢½Ã¿¡ ä¼Ò, ±¹¼ö¸¦ ´ã°í ¼Ò½º¸¦ ³¢¾ñ¾î¼ ¹ö¹«·Á ¸Ô´Â´Ù.
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