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µµ¹Ì»ì 40g, µÎºÎ 100g, ´Þ°¿ 20g, ½ÇÆÄ 3g, ûÁÖ 2g, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 2g, ¼Ò±Ý ¾à°£, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£
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1. µµ¹Ì »ìÀ» ¾âÆÅÇÏ°Ô Æ÷¸¦ ¶° Á¶¸²¿ë ¼ú°ú ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á Àá½Ã Àé´Ù.
2. µÎºÎ´Â µµÅèÇÏ°Ô ½ä¾î ¹°±â¸¦ ´ÛÀº µÚ, ¿·À¸·Î Ä®ÁýÀ» ³Ö´Â´Ù. ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ »Ñ¸°´Ù.
3. ¿Àºì¿¡ µµ¹Ì»ìÀ» ±Á´Â´Ù.
4. ±¸¿î µµ¹Ì »ìÀ» µÎºÎÀÇ Ä®Áý ³½ ºÎºÐ¿¡ ³¢¿î´Ù.
5. ¼Û¼Û ½ã ½ÇÆÄ¿Í ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÀº ´Þ°¿¿ÊÀ» ÀÔÈù µÚ ´Þ±º ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¾ÕµÚ·Î ÁöÁø´Ù.
Tip
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2. Ä®·Î¸®¸¦ ´õ ³·Ãß·Á¸é ´Þ°¿¿ÊÀ» ÀÔÈ÷Áö ¸»°í ±¸¿ì¼¼¿ä.
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¸Ô´Â µµ¹Ì»ìµÎºÎ»÷µå±¸ÀÌ!!!
µµ¹Ì»ìÀº Áö¹æÇÔ·®ÀÌ Àû¾î ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ GOOD~
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¿·® 480 Kcal,´çÁú 63 g,´Ü¹éÁú 31 g,ÁöÁú 11 g