- >
- ¸¾½ºÄðÇѸ¶´ç >
- Ãßõ ½Ä´Ü >
- °Ç° ´ÙÀ̾îÆ® ½Ä´Ü
½Ç°ï¾à ´ß°¡½¿»ì ±¹¼ö
Àç·á
½Ç°ï¾à 150g, ´ß°¡½¿»ì 40g, ¿ÀÀÌ 20g, ´ç±Ù 15g, ¾ç»óÃß 15g, ²¢ÀÙ 15g, ÆÄÇÁ¸®Ä« 10g (´ßÇâä) ¸¶´Ã 4g, ´ëÃß 4g (¾ç³äÀå) °íÃßÀå 25g, °íÃå°¡·ç 1.5g, ¸¶´Ã 1.5g, ¾çÆÄ 10g, ·¹¸óÁó 5g, ½ÄÃÊ 3g, °£Àå 4g, ¿Ã¸®°í´Ü 6g, Âü±â¸§ 1g, ±ú¼Ò±Ý ¾à°£
Á¶¸®¹ý
1. °ï¾àÀº ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä£ ÈÄ Âù¹°¿¡ ¿©·¯ Â÷·Ê Çó±Å ü¿¡ ¹ÞÃijõ°í ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
2. ²ú´Â ¹°¿¡ ¸¶´Ã, ´ëÃß, ´ß°¡½¿»ìÀ» ³Ö°í »î´Â´Ù. ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù.
3. ¿ÀÀÌ, ´ç±Ù, ¾ç»óÃß, ²¢ÀÙÀº ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ä ½ã´Ù.
4. ÆÄÇÁ¸®Ä«´Â ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ ±½°Ô ´ÙÁø´Ù.
5. ¾ç³äÀå Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ¹Í¼±â¿¡ ³Ö°í °£´Ù.
6. ±×¸©¿¡ ä¼Ò, ½Ç°ï¾à, ´ß°¡½¿»ìÀ» ´ã°í ¾ç³äÀåÀ» ±× À§¿¡ »Ñ·ÁÁØ´Ù.
½Ä´Ü¼Ò°³
°ï¾àÀº Ä®·Î¸®°¡ ³·¾Æ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ GOOD~
'±Û·çÄÚ¸¸³' À̶ó°í ÇÏ´Â ¼ººÐÀÌ
Àå¿îµ¿À» È°¹ßÇÏ°Ô ÇÏ¿© º¯ºñ¿¡µµ Ź¿ù!!
¿©±â¿¡
´ß°¡½¿»ìÀ» ³Ö¾î ¿µ¾ç±îÁö ì±ä
'½Ç°ï¾à ´ß°¡½¿»ì ºñºö±¹¼ö'·Î
ÇÑ ³¢¸¦ °Ç°ÇÏ°Ô Ã¤¿öº¸¼¼¿ä~!
¿µ¾ç¼Ò
¿·® 135 Kcal,´çÁú 15 g,´Ü¹éÁú 11 g,ÁöÁú 2 g