- >
- ¸¾½ºÄðÇѸ¶´ç >
- Ãßõ ½Ä´Ü >
- °Ç° ´ÙÀ̾îÆ® ½Ä´Ü
°ï¾àÄá±¹¼ö
Àç·á
½Ç°ï¾à 150g, ¿ÀÀÌ 20g, ¹æ¿ïÅ丶Åä 20g (Äá±¹) ÈñÄá 50g, ¼Ò±Ý 2g, ±ú ¾à°£
Á¶¸®¹ý
1. ÈòÄáÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ¹°¿¡ ºÒ¸°´Ù. ³¿ºñ¿¡ ºÒ¸° Äá°ú ¹°À» º×°í »îÀº ÈÄ ¹°¿¡ ºñº ²®ÁúÀ» ¹þ±ä´Ù.
2. ¹Í¼¿¡ »îÀº Äá°ú ¹°À» º×°í °ö°Ô °¥¾Æ¼ Äá±¹À» ¸¸µé°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÑ´Ù.
3. ½Ç°ï¾àÀº ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄÁÖ°í ä¹Ý¿¡ ¹ÞÃļ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
4. ¿ÀÀÌ´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ä ½ã´Ù.
5. ¹æ¿ïÅ丶Åä´Â ±ú±ßÀÌ ¾Ä¾î¼ ¹ÝÀ¸·Î ½ã´Ù.
6. ±×¸©¿¡ µ¥Ä£ ½Ç°ï¾àÀ» ´ã°í Äá±¹À» º×´Â´Ù. À§¿¡ ä ½ã ¿ÀÀÌ, ¹æ¿ïÅ丶Å並 ¾ñ°í ±ú¸¦ »Ñ¸°´Ù.
½Ä´Ü¼Ò°³
Â˵æÇÑ °ï¾à°ú °í¼ÒÇÑ Äá±¹ÀÌ ¸¸³ª
´õ¿í ¸ÀÀÖ´Â °ï¾àÄá±¹¼ö!!!
°ï¾àÀº ¿·®ÀÌ ³·ÀÌ ºñ¸¸¿¹¹æ¿¡µµ ÁÁÀ¸¸ç
¹èº¯È°µ¿À» µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù.
¿µ¾ç¼Ò
¿·® 178 Kcal,´çÁú 14 g,´Ü¹éÁú 16 g,ÁöÁú 6 g